写在前面的话

这是我的一位来访者妈妈，年前找到我，于是就有了这个故事。这里的方法和陪伴理念，值得家长学习，文字里的智慧，需要慢慢去悟透，最终形成自己的感悟和心得，甚至是觉醒。

我一直说每一个被心灵困扰的孩子，都是可以走出来的。很大因素也取决于父母的成长与改变。我们得把孩子去重新养育一遍，甚至我们得改变自己很多的观念与教育方式，天无绝人之路，健康，尤其是身心的健康、快乐幸福，大过天。我们作为家长的最终目的就是看到孩子幸福、健康、有一个自己喜欢事情和事业、找到自己的价值，能不能达到父母的要求，已然不重要了。

因为看到孩子开心快乐，这对于父母来说简直就是巨大的幸福，自己所做的一切也都是值得的。我懂天下父母的心情，因为我也是为人父的一位向上成长的父亲，与各位一起努力成长。共同进步、共同扶持、享受人间的幸福与欢乐，就是我们最大的心愿了。

口述：来自一位智慧的妈妈

2024年9月，当朋友圈被别家父母分享孩子大学新生报到的喜悦刷屏时，我和孩子他爸却在医院的走廊里，手指紧攥着儿子小宇的抑郁症诊断书，泪水不受控制地簌簌而下。

曾经，小宇在篮球场上活力满满，是众人眼中闪耀的阳光男孩；收到985高校录取通知书的那一刻，他兴奋得抱着我们又蹦又跳，那股子喜悦仿佛能冲破天际。可如今，他却蜷缩在病房的病床上，将枕头死死地捂在脑袋上，对周遭的一切都充满了抗拒，拒绝交流。

一、当阳光被乌云遮蔽

一切转变来得猝不及防。

大一开学的第一个月，小宇还会每周雷打不动地和我们视频，兴高采烈地分享社团里的新鲜事儿，讲述新结识的朋友。但进入十月中旬，视频通话的次数明显减少，他的声音也变得有气无力。有一回视频，我看到他眼眶深陷、胡子拉碴，宿舍里衣物堆积如山，散发着一股异味，地上还散落着吃剩的外卖盒。“妈，我好累，不想上课，连吃饭的劲儿都没了。” 那声音仿佛被抽干了所有生气，瞬间揪住了我的心，让我隐隐感到不安。

国庆节我们前往学校看望他，眼前的场景差点让我崩溃。小宇躲在贴满黑色卡纸的宿舍床帘内，整个房间犹如山洞般昏暗无光。他勉强挤出的笑容，比哭还难看，向我们诉说着每晚失眠的痛苦，脑袋里仿佛有无数只蜜蜂嗡嗡乱叫，根本无法静下心来学习。辅导员私下告知我们，小宇已经两周没去上课了，作业也一次都没交。

带他辗转多家医院检查后，医生确诊为中度抑郁症，并开了抗抑郁药物。

可小宇却愤怒地将药盒狠狠摔在地上，大声嘶吼：“我没病！你们都觉得我有病！” 望着他那双通红的眼睛，里面满是愤怒与绝望，我和他爸蹲在地上，相拥而泣，满心都是困惑：我们的孩子，究竟怎么了？为何会陷入这样的困境？